Hidroterapi, Opsi Penghilang Depresi Bisa Dilakukan Sambil Menepi di Pemandian Alami

Hidroterapi dalam dunia kesehatan merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya.

Terapi alternatif ini juga dapat membantu relaksasi tubuh, sehingga kebugaran tubuh meningkat. Tujuannya untuk menyegarkan kembali pikiran, tubuh dan jiwa.

Nggak heran, banyak orang yang memilih melakukan hidroterapi saat dilanda depresi. Misalnya dengan sekedar berendam di air hangat, atau air dingin di pemandian yang bersumber dari mata air alami.

Beberapa pemandian alam ada di Lumajang, antara lain pemandian Selokambang di Sumbersuko, Hutan Bambu Sumbermujur dan Tirtosari View di Candipuro, ada pula Sumber Takir Park di Tempeh.

Berendam di pemandian yang bersumber mata air alami sangat menyenangkan loh! Apalagi saat pagi hari, pas dingin-dinginnya tuh kan? Dijamin bisa bikin badan Visiters kembali segar dan siap beraktivitas kembali.

Terapi air dingin dapat mengaktifkan kinerja sistem saraf yang akan meningkatkan aliran darah. Hidroterapi juga bisa membantu untuk mengobati kondisi kesehatan kronis seperti radang sendi dan fibromyalgia.

Gimana? Penasaran mo nyobain hidroterapi di sumber mata air alami? Cobain deh! Apalagi banyak opsi wisata pemandian alam di Lumajang yang bisa dikunjungi.